ぼちぼちヨガ~妊娠6~8か月編~をYouTubeに公開しました!

お腹も大きくなりだすこの時期に適した動きや、この頃の不調を改善・予防するような動きのヨガです。

もちろん妊娠されていない方にも有効なヨガですので、是非やってみてくださいね☆

ぼちぼちと。

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